L’une de mes façons préférées de prendre soin de mon corps et de mon énergie, c’est le bain rituel avec des plantes médecine — une pratique sacrée très présente dans les traditions andines ❤️
Réalisé en conscience, ce rituel nous permet de recevoir pleinement la médecine subtile et puissante des plantes, qui agissent aussi bien sur le corps que sur l’esprit.
🌖 En lune descendante jusqu’à la nouvelle lune : c’est une phase où l’énergie redescend, un temps d’introspection, de repli doux vers soi.
Le bain devient alors un moment de purification, pour libérer les charges, nettoyer le champ énergétique, faire de la place.
🌔 En lune montante jusqu’à la pleine lune : l’énergie s’élève, la lumière croît.
Le rituel se teinte alors d’une intention de recharge, d’expansion, pour nourrir notre rayonnement et amplifier notre vibration.
✨ Comment réaliser ce bain ?
Commence par rassembler les plantes selon ton intention :
🌿 Pour purifier, privilégie les plantes amères comme : rue officinale, romarin, pissenlit, eucalyptus, laurier… Tu peux ajouter quelques pétales de rose pour adoucir.
🌺 Pour recharger et élever ton énergie : mélisse, menthe, lavande, rose, camomille, basilic, cannelle…
PrĂ©pare une infusion avec environ 4 litres d’eau. Pose tes mains au-dessus, connecte-toi Ă l’esprit de chaque plante et formule ton intention : demande leur soutien, remercie-les pour leur sagesse et leur prĂ©sence.
Prépare ton espace, allume une bougie, entre dans ce moment sacré.
Commence par laver ton corps avec un savon naturel. Puis, lorsque tu es prête, verse lentement l’eau des plantes sur toi, de la tête aux pieds (en faisant attention avec certaines plantes comme la rue qui peuvent être irritantes sur le visage).
Laisse la lumière des plantes circuler, imprégner ton être… Respire, accueille.
Et remercie 🌸
Et toi, as-tu déjà expérimenté un bain rituel aux plantes ? Quelles sont tes herbes préférées, tes rituels, tes ressentis ?
Je serais ravie de te lire dans les commentaires 🥰